Dessa fez vai ser para sempre


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Dessa fez vai ser para sempre

Estou grávida de 7 semanas. Levei um pito da minha médica porque em 15 dias engordei quase dois quilos.

preciso me controlar muittoooo porque a vontade é comer o dia todo...

Escrito por Sandra carla às 17:24:15
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62,200...vou que vou

Escrito por Sandra carla às 13:10:59
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62,700 kg. Empacou....

Mas não desisto não

Escrito por Sandra carla às 10:38:03
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62,800 Kg. devagar e sempre.

Escrito por Sandra carla às 11:39:05
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63,600 kg.

Dedicação total.

bjs

Escrito por Sandra carla às 11:51:26
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64,500 kg

estou muito feliz e de bem comigo. Graças a Deus estou conseguindo emagrecer.

Escrito por Sandra carla às 08:44:27
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65,900 kg..

vou que vou...rs

Escrito por Sandra carla às 08:27:13
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66,800,

devagar e sempre...

bjs

Escrito por Sandra carla às 16:21:44
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67,100 kg....

estou super motivada.

Escrito por Sandra carla às 08:29:54
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Bom dia gente, estou começando o ano com o pé direito. Fazendo esteira todos os dias e controlando minha alimentação, já perdi 3,800 kg, estou muito feliz porque vejo a cada dia que meus esforços estão dando resultado.

Estou pesando 67,600 kg.

Minha meta é 58,000. Eu vou vencer.

beijão

Escrito por Sandra carla às 08:37:26
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oi gente,

estou firme na alimentação e na esteira. A fome tem hora que bate forte, mas estou me controlando. Comprei alguns produtos para a pele também, estou me cuidando por completo, me sinto mais bonita. Semana que vem me peso e quero ver essa balança mostrar resultado. Se vai.

beijos a todas

Escrito por Sandra carla às 14:05:10
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Oi gente, mais uma segunda.Sempre um recomeço. Segunda é bom para rever todos os exageros do fim de semana, para correr atras do prejuízo, para cair na real, para assumir os erros e corrigilos. Segunda é tudo em uma dieta.

beijão para todas

Escrito por Sandra carla às 08:21:11
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Oi gente,

Estou fazendo uma hora de esteira todos os dias, como planejado. è muito bom, me sinto mais leve e com o rosto mais fininho...rs

beijão a todas

Escrito por Sandra carla às 13:46:49
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Oi, ontem fui em uma nutricionista, estou com sobrepeso. Preciso emagrecer 7 kilos.

Comprei uma esteira, mas ainda não chegou. Quero fazer 1 hora todos os dias.

A luta continua...

Escrito por Sandra carla às 08:23:09
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Oi gente, meu fim de semana foi perdido, comi o tempo todo, compulsão é mesmo uma doença, não tem outra explicação. trabalhei bastante, terminei essa caixa. Não ficou linda?? eu sou suspeita para falar, mas adorei. Essa é encomenda de uma amiga. è isso gente, vou controlar a alimentação durante a semana porque o negócio tá feio,,

Escrito por Sandra carla às 12:28:28
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