Fim de semana chegou, graças a Deus, estou tão cansada, mas tenho muita coisa para estudar, estou sem tempo para nada que envolva lazer, meus livros que comprei e que estou louca para ler estão aguardando, nunca mais fui ao cinema, não peguei mais filme na locadora...puts, lazer zero. Sinto muita falta de não ter nada para fazer...espero que essa faze seja pasageira.

Minha redução tá muito bem, ontem fui na aula de Jump (disso não vou abrir mão, me quebro toda no fim de semana, mas vou) estava ótima, Já estou conseguindo acompanhar melhor a turma e parei para pegar folego bem poucas vezes. Saí de lá com um sorriso de vitória. estou na TPM, então segunda  abalança não deve mostrar muito progresso, mas estou caprichando. Ontem fis a avalição lá na academia, tenho muita gordura corporal para perder. Estou com 24% do meu peso de cordura, o ideal é 16%....muito trabalho pela frente. Mas vou vencer.

No mais é isso, vamos ser firmes no fim de semana, usar o mínimo de pontos flex que eu puder e tudo vai dar certo.

Um bom fim de semana para todas vcs.

Bom dia amigas, muita correria, não estou tendo tempo para blogar, minha redução está 10. Estou caprichando. Ontem usei dois pontos flex. Mas tudo dentro do previsto. Já me sinto mais magrinha, minhas calças já estou mais larguinha. A barriga tá mais muchinha. Hoje tem aula de Jump.

Estarei lá, firme e forte. Mas estou cansada...chega sexta-feira...

Tchau

Hoje não vou poder ir para a ginástica, fou fazer uma favor para uma amiga, aplicar uma prova para ela na universidade. É uma amiga muito especial, para quem eu jamais diria não. Mas tudo bem, quinta feira estarei lá. Marquei avaliação na quinta também. É bem importante fazer para depois poder acompanhar os progressos.

Eu não sei se já falei aqui, mas uma das minhas grande paixões são os gatos. Adoro gatos. Se pudesse teria vários e dormiriam todos comigo...rs mas meu marido não curte tanto e nem pode pensar na idéia de te-los dentro de casa. por isso me contento em tê-los no quintal.

Na casa de minha mãe tenho o Romeu, um persa lindo, caramelo que já está comigo a 5 anos. Quando casei meu marido não quis ele, tive que deixa-lo com a minha mãe...

Agora em nossa casa temos três, duas gatas e um gato.

Vou postar aqui uma foto deles para vcs verem em breve.

Beijo para todo mundo.

Bom dia gente, firme?

Eu estou, mas ontem comi dois pontos flex , não resisti. Comprei um polenguinho e tava louca para provar.

Mas tudo bem. Hoje estou me programando para ficar nos 20 pontos. É uma luta todos os dias, e quando me programo com antecedência, trago meu almoço de casa, e os lanchinhos também, é muito mais fácil.

Hoje vai ser um dia redondinho. Amanhã começa minha semana pré menstrual, então já viu né, a vigfília tem de ser maior.

Beijão a todas.

Bom dia amigas,

o fim de semana foi tranquilo, muito sol, casa, estudando, shopping no sábado...

Meu fim de semana não foi 100%, nem poderia ser né, ninguém´é perfeito sempre. Como tinha feito tudo certo na semana e tinha bastante ponto flex sobrando, abusei um pouco, mas tudo dentro do controle.

Resultado: 1,100 kg eliminados. Fiquei muito feliz porque realmente caprichei, fiz por merecer. Vacilei em alguns pontos, mas esta semana serei melhor.

Boa semana para todos e força de vontade sempre.

Um abraço