Dessa fez vai ser para sempre


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Dessa fez vai ser para sempre

Oi gente, ontem não foi uma brastemp. mas estou me policiando e anotando tudo.

Todo mundo passa por essas fazes, eu sei. Gostaria de ser regrada sempre, mas volta e meia caimos em tentações que nos deixam um pouco mais longe de nossas metas. O que temos que fazer?

Persistir. E é isso que farei, serei persistente sempre.

Bom dia para todo mundo

Escrito por Sandra carla às 08:41:18
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Bom dia. De volta a vida real. Deste sábado estou comendo descontroladamente, ultrapassei meus pontos todos os dias. Uma desgraça.

Não posso por toda a culpa na TPM porque sei que foi tudo uma baita recaida.

Mas não vou ficar aqui me lamentando e nem procurando desculpas. Vou recomeçar mais uma vez.

Hoje será tudo controladinho e anotado.

Vamos lá, desistir nunca.

Escrito por Sandra carla às 07:18:40
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Oi gente, meu fim de semana foi uma desgraça para minha redução. Comi demais, não anotei o que comi, jaquei em todos os sentidos. Eu sei que o fato de estar na TPM ajudou muito nisso. Hoje me pesei, a balança mostrou 65,200, + 200 g. Não sei o que é retenção de liquidos e o que é gango mesmo.

Vou me pesar na quarta feira para ver.

Boa semana para todo mundo.

beijos

Escrito por Sandra carla às 11:23:34
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