Hoje é mais um recomeço, de tantos outros. Ontem planajei tudo que ia comer hoje, trouxe meu amoço de casa e estou seguindo a risca. Quando planejado é tudo mais fácil né.

Quando acabar as aulas no fim do mês vai ser mais fácil, vou ter mais tempo para me programar e para mim. E também quero voltar para academia fazer esteira, vou ter que fazer isso até poder comprar uma para mim. Na rua sem condiçoes de fazer exercício, é muito frio.

Ontem fui em uma endocrinologista, não gostei muito não, o que ela falou já sabia de cor, então decidi que realmetne tem de partir d emim, não posso esperar ajuda de fora, emagrecer é manter o peso certo é um processo meu, particular, que ninguém pode interferir. Tudo parte de mim.

Mas o importante é que revi algumas atitudes erradas e vou seguir o planejamento refeito. Semana que vem já volto a aula de jump, faz tres aulas que não vou....

Tudo vai dar certo. pensamento positivo. 

Quero engravidar, e isso só vai acontecer quando estiver no peso certo, que me permita engravidar sem nenhum risco para saúde.

Eu vou conseguir.

beijocas